Ponerse en forma es a veces tedioso y complicado. La clave es que no sea aburrido. Aquí puedes encontrar más de diez modos de ponerte en forma sin morir de aburrimiento.
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5Disfrutando de un buen paseo:
Para ponerse en forma hay muchas más maneras que ir al gimnasio y acabar más sudao que una gamba. Porque hacer deporte también puede ser agradable y divertido, y hacer turismo es una buena forma de ponerse en forma. Ciudades como Granada o Salamanca cuentan con un tremendo casco histórico que está lleno de revueltas, calles empinadas, escalones, callejones antiguos... recorrer andando el casco histórico de alguna de estas ciudades, te asegura un buen funcionamiento del corazón y de comenzar a ponerte en forma de una vez. ¡Que ya va siendo hora!
[nextpage title="Pasear más al perro"]
