El avance del tiempo es inevitable, y la edad no perdona... pero también es culpa nuestra, porque tenemos ciertos hábitos que no son nada buenos para nuestro aspecto juvenil. ¿Quieres saber cuáles son? Mira estos, por ejemplo, y siguiendo nuestros consejos, podrás parecer inmortal
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5Ver mucha televisión
Además de afectarnos porque vivimos en una situación bastante sedentaria, no solo tenemos que cuidarnos por estar engordando y echando culo en el sofá, sino porque corres el riesgo de aumentar las posibilidades de tener una enfermedad cardiovascular e incluso algunos tipos de cáncer.
Algunos datos son escalofriantes: por cada hora que pasas pegado al televisor, estás reduciendo tu vida unos 22 minutos. Así que sí, es tiempo doblemente perdido. Atento a esto e intenta llevar una vida un tanto más sana, porque de esta forma podrás vivir unos cinco años más que aquellos que se pasan la vida delante de la televisión.
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