Empezar bien el día es fundamental. Y para eso, nosotros tenemos un par de consejos. ¿Qué es lo que deberías hacer antes de las 8 de la mañana? Pues aquí tienes un par de cosas para pensarlo bien y ser super optimistas.
[nextpage title="Sentirte sano gracias al sueño"]

9Mentalízate para el día que te espera
Sabes que tienes una reunión con el cliente ese que te ha puesto las cosas muy difíciles, o que tu compañero te va a estar molestando, porque tú conseguiste algo que él no consiguió. O porque simplemente la carga de trabajo que tienes es verdaderamente pesada. Da igual cuál sea el panorama, antes de salir de casa, y después de haber hecho lo que te hemos dicho, mentalízate.
Ve preparado, sabiendo que vas a tener que aguantar esto, esto, y esto otro. Después de eso, solo hay que intentar que el resto no sea para tanto, y tu jornada no sea tan dura y tú no acabes tan quemado. Si te mentalizas desde el principio, es posible que solo tengas que dejarte llevar por el resto del día.
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