Si estás leyendo esto, igual te estás planteando hacer yoga. No queremos desanimarte, pero si piensas que el yoga es fácil, no es una práctica hecha para ti. El yoga exige dedicación y un gran esfuerzo, pero si de serie tienes algo de flexibilidad, mejor que mejor. ¿Cuáles son las 15 posturas de yoga imposibles?
[nextpage title="Gran ángulo con flexión hacia delante sentado"]
14Arco invertido
Nosotros lo llamábamos el pino-puente. Porque intentábamos hacer el pino, pero a la hora de mantenernos rectos, fallábamos, y después, nos quedábamos en esa posición.
Pero la forma de hacerlo directamente es algo más sencilla, al menos para algunos, porque se hace desde el suelo, sin correr el peligro de romperte la nuca haciendo el pino.
[nextpage title="Piernas extendidas con flexión hacia el frente"]
