Si estás leyendo esto, igual te estás planteando hacer yoga. No queremos desanimarte, pero si piensas que el yoga es fácil, no es una práctica hecha para ti. El yoga exige dedicación y un gran esfuerzo, pero si de serie tienes algo de flexibilidad, mejor que mejor. ¿Cuáles son las 15 posturas de yoga imposibles?
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12La Cobra
También es una de las posturas que primero se aprenden, y no es de extrañar, porque a pesar de que sea de las básicas, es de las que más ayuda a respirar, y a estirarte.
Para conseguirlo, solo tienes que tumbarte en el suelo, boca a bajo y apoyar tus manos, para comenzar a estirar la parte superior de tu cuerpo. Vamos, acabarás, bien bien.
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