15 posturas de yoga imposibles

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Si estás leyendo esto, igual te estás planteando hacer yoga. No queremos desanimarte, pero si piensas que el yoga es fácil, no es una práctica hecha para ti. El yoga exige dedicación y un gran esfuerzo, pero si de serie tienes algo de flexibilidad, mejor que mejor. ¿Cuáles son las 15 posturas de yoga imposibles?

[nextpage title="Gran ángulo con flexión hacia delante sentado"]

15 posturas de yoga imposibles

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Sabio Marichi

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Aunque en la fotografía parece una postura imposible, no lo es tanto, y lo único que requiere es un poco de esfuerzo para girar tu torso, porque lo demás es básico.

Así, lo primero que debes hacer es sentarte en el suelo con las piernas estiradas. Luego, apoyar una pierna, y por último, girar tu torso hacia el lado de la pierna que no tienes estirada. Y ahí lo tienes. 

[nextpage title="La Cobra"]