Si estás leyendo esto, igual te estás planteando hacer yoga. No queremos desanimarte, pero si piensas que el yoga es fácil, no es una práctica hecha para ti. El yoga exige dedicación y un gran esfuerzo, pero si de serie tienes algo de flexibilidad, mejor que mejor. ¿Cuáles son las 15 posturas de yoga imposibles?
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10El arco
Esta es de las básicas, y no tiene por qué ser tan difícil ni imposible. Es formar con tu cuerpo una "U", y lo único que tienes que hacer es agarrar con tus manos tus tobillos, e intentar hacer esa forma.
Es más fácil de lo que piensas, pero eso sí, tienes que tener cuidado a la hora de estirar tu espalda, porque no queremos lesiones aquí.
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