Morderse las uñas es uno de los peores hábitos que tiene el ser humano. Resulta antiestético, sucio y dice muy poco de ti, o mucho, a los demás, ya que se suele relacionar con problemas de estrés, tensión y ansiedad, además de que puede llegar a deformar tu dentadura o causar daños en tus encías. Esta manía tan extendida y tan difícil de eliminar tiene el nombre de onicofagia y, si la sufres, debes probar estos trucos para no morderse las uñas que seguro te servirán de ayuda en esta complicada faena.
5Cubrirlas con tiritas o usar postizas:
No tienen que ser largas, si eres chico, también las hay de tamaño pequeño para que no desentonen. Cuando te quites las postizas, verás que tus uñas han avanzado mucho en su crecimiento. Por último, usa a tus amigos y familiares para que te ayuden. Así cuando te vean con la intención de morderte las uñas, lo evitarán por ti.
