Dejar de fumar puede parecer complicado. Sin embargo, hay sencillos trucos y cambios de hábitos que ayudan. Lo primero y más importante que hay que hacer es fijar una fecha en el calendario y cumplirla sí o sí.
Dejar de fumar poco a poco solo les funciona a unos pocos, pero si quieres tener éxito en tu decisión lo mejor es que cortes por lo sano y de raíz. A partir de ahí, tendrás que coger lápiz y papel y comenzar a replantearte tus hábitos para que el tabaco se quede absolutamente fuera de ellos.
10Rompe el cerdito cada mes y date un capricho
Uno de los trucos infalibles es reunir todo el dinero que te ahorras al dejar este maldito hábito. Teniendo en cuenta que un paquete de tabaco cuesta en torno a 4,30 euros, lo que ganarías al mes al dejar de fumar serían unos 120 euros.
Un truco es romper el cerdito y darte un capricho por ese precio al mes o, mucho mejor, aguantar a romperlo a final del año y pegarte un viaje al Caribe con los 1.500 euros que vas a embolsarte gracias a ganar en salud.
