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Mitos sobre la leche y otros lácteos que siempre te has creído

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Los lácteos no producen mocosOtro mito muy extendido en los últimos años con respecto al consumo de


Los lácteos no producen mocosOtro mito muy extendido en los últimos años con respecto al consumo de leche es que produce mucosidad. No lo hace ni la leche, ni el resto de lácteos. A pesar de que en más de una ocasión habrás oído que durante los resfriados es mejor restringir su consumo, lo cierto es que no hay ningún estudio que demuestre que los lácteos nos hagan producir más mocos, sino que no se aprecian diferencias. Es decir, que al contrario de lo que mucha gente piensa, no hay ninguna evidencia científica para dejar de consumir leche si se quieren curar o prevenir resfriados.

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