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FresasEsta fruta dulce y ácida al mismo tiempo, es una rica fuente de fibra, pues contiene grandes cantidades de agua que la hace ser una de las principales aliadas contra la pérdida de grasa. Además, las frases tienen muchas vitaminas, sobre todo vitamina C, y minerales lo que hace que tenga un aporte calórico muy bajo, al igual que ayuda al equilibrio del pH y a la digestión, y aumenta el metabolismo. A esto, se le añade que tiene un alto poder diurético actuando como depurativo del organismo para eliminar toxinas y de esta forma acaba promoviendo la quema de grasa.