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1Cuando estamos a dieta y nuestro principal objetivo es quemar grasa, muchas veces pensamos que las f

Cuando estamos a dieta y nuestro principal objetivo es quemar grasa, muchas veces pensamos que las frutas no son el mejor aliado para conseguir nuestro objetivo, pero lo cierto es que son muchas las propiedades que estas nos aportan que las hacen necesarias para bajar algún que otro kilo. Aunque es fundamental saber en qué momento hay que tomarlas y la cantidad necesaria, pues muchas veces los resultados no llegan no porque las frutas engorden, sino porque no las consumimos cuando realmente es necesario y el cuerpo las necesita. Por ello, aquí te contamos cuáles son las frutas más indicadas para quemar grasa.PomeloEl pomelo se caracteriza por ser rico en vitaminas y nutrientes, se conoce sobre todo porque suele aparecer en casi todas las dietas por su poder diurético. Se estima que una pieza de esta fruta de un tamaño medio tiene solo 100 calorías, lo que es ideal para quemar grasa. Al mismo tiempo también aporta potasio y calcio, lo que la hace ser una fuente de antioxidantes y fibra.

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