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2BEBIDAS ENERGÉTICAS: Últimamente se está extendiendo el consumo tanto de bebidas para deportistas co


BEBIDAS ENERGÉTICAS: Últimamente se está extendiendo el consumo tanto de bebidas para deportistas como energéticas. No es aconsejable consumirlas no solo porque aportan muchísimo azúcar, sino porque además tienen muy pocos minerales, que son imprescindibles cuando hacemos ejercicio.