jueves, 24 septiembre 2020 8:30

Remedios caseros y cercanos ante la gripe

-

1
El vademecum de la abuela en la prevención contra los catarros y al gripe es rico en consejos relaci

El vademecum de la abuela en la prevención contra los catarros y al gripe es rico en consejos relacionados con alimentos muy presentes en nuestra dieta. ¿Quién no ha escuchado nunca aquello de que es bueno tomar un vaso de leche caliente con miel por la noche antes de ir a la cama, o al revés, un buen vaso de zumo de naranja para comenzar el día? Por otra parte como no existe un tratamiento específico contra la gripe, los medicamentos que se anuncian o prescriben solo están destinados a combatir sus molestos síntomas. Por ello. cualquier cosa que eleve nuestras defensas y evitar las infecciones víricas son un buen remedio. Os vamos a recomendar alimentos y acciones diarias que ayudan a ponerle coto a la gripe. La mayoía son fáciles de llevar a efecto1.- Mantener una buena higiene de las manos: El contacto de las manos con las mucosas, nariz, boca u ojos constituye una de las formas más probables de contagio. Igualmente éste se produce de manera directa a través de los alimentos que comemos. Un lavado adecuado antes de manipular los alimentos que después vamos a ingerir es una buena manera de evitar que los microorganismos entren a nuestro cuerpo. Este consejo se hace especialmente importante antes de volver a casa, sobre todo si vives en una gran ciudad y utilizas transporte público.No es tan molesto, no te llevará mucho tiempo y una vez que sistematizas el paso por el lavabo, tienes un factor menos de riesgo. Fácil, ¿no?

Atrás