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1Higo:El higo es una fruta que hay que evitar comer en exceso si se quiere mantener una buena línea.

Higo:El higo es una fruta que hay que evitar comer en exceso si se quiere mantener una buena línea. Es uno de los alimentos que se toman exclusivamente en verano. Es rica en fibra, antioxidantes y favorece la digestión. También contiene una gran cantidad de azúcares como la sacarosa, fructosa y glucosa. Su aporte calórico por cada 100 gramos es de 70 Kcal.

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