domingo, 27 septiembre 2020 0:33

Trucs per desintoxicar el teu cos de sucre

-

1
No endulces teves begudes amb sucre … hi ha substituts més sans! Si et prens habitualment més

No endulces teves begudes amb sucre … hi ha substituts més sans! Si et prens habitualment més d'una tassa de cafè o te al dia, i més endulzas aquestes begudes amb sucre, estàs afegint una quantitat desmesurada d'aquesta substància a la teva dieta gairebé sense adonar-te'n. No obstant això, si vols desintoxicar el teu cos de sucre, has de saber que hi ha alternatives molt més sanes i naturals per afegir a qualsevol dels teus begudes. Per exemple, pots optar per canviar el sucre per canyella, o per extracte de vainilla o d'ametlles. Els teus begudes seguiran tenint un toc dolç i més evitaràs tots els efectes adversos del sucre.

Atrás