viernes, 25 septiembre 2020 13:18

Comienza el Curso de Defensa Personal Femenina

El Ayuntamiento de Boadilla del Monte en colaboración con
el Punto Municipal del Observatorio Regional de la Violencia de Género y la
Comunidad de Madrid, ha organizado un Curso de Defensa Personal Femenina
dirigido a mujeres a partir de 16 años.
Este curso, impartido por J. Manuel
Galán, arranca hoy 7 de noviembre de 17:30 a 20:30 horas y se extenderá hasta el sábado 8 de noviembre de 10:00 a 14
horas.

Con este curso se pretende dotar a
las participantes de conocimientos de
Autoprotección, defensa personal y técnicas especializadas. También reforzar la autoconfianza en la mujer con
técnicas específicas y trabajar tanto aspectos psicológicos
(confianza,
seguridad en sí mismas, autoestima), como físicos (habilidades básicas de
protección necesarias que se deberán poner en juego en las situaciones en que
se haga uso de las técnicas de defensa personal. Conocimiento y puesta en
práctica de Protocolos de Seguridad básicos)

Entre los contenidos que se van a impartir destacan trabajos de defensa
desde el suelo, luxación de control, técnicas de inmovilización, formas de
golpeo eficaz, entrenamiento con Paos o la utilización de utensilios para la defensa y como puntos de presión entre otros.