Cómo saber si estás perdiendo más pelo de lo normal y cuándo acudir a un especialista

Perder cabello forma parte del ciclo natural del organismo: todos soltamos entre 80 y 120 hebras al día sin que eso suponga ningún problema. El reto aparece cuando esa pérdida deja de ser puntual y comienza a sentirse distinta, más intensa o más prolongada en el tiempo. En los últimos años, cada vez más personas buscan orientación en una clínica capilar en Murcia para entender si lo que les ocurre es una caída estacional o una señal de que necesitan atención médica. Clínicas capilares de referencia, como Medical Hair Murcia, explican que la clave no está en contar cabellos, sino en observar los cambios con calma y saber interpretarlos.

Cuando la caída empieza a ser diferente

Lo normal es que el cabello se renueve con más intensidad en otoño o primavera. Ese tipo de caída suele durar unas semanas y remite de forma natural. Sin embargo, cuando la pérdida se alarga más de dos meses, cuando el volumen deja de recuperarse o cuando el cabello nuevo aparece más fino que antes, estamos ante un escenario distinto. Los tricólogos describen este proceso como un “desajuste del ciclo folicular”: el pelo abandona la fase de crecimiento antes de tiempo y vuelve a crecer debilitado.

Esa sensación de que el cabello “ya no responde igual” suele ser uno de los primeros indicadores. En algunos casos, además, el cuero cabelludo se vuelve más sensible, se enrojece o produce molestias leves. Aunque estos cambios puedan parecer menores, son señales que hablan del estado real del folículo y de si está recibiendo la oxigenación, los nutrientes y la estabilidad necesarios.

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Qué hay detrás de una caída que no se detiene

La pérdida anormal del cabello no surge sin motivo. En Murcia, los especialistas observan que las causas más frecuentes tienen que ver con el estrés, los desajustes hormonales y los déficits nutricionales, tres factores que alteran directamente el comportamiento del folículo. A ellos se suman situaciones como posparto, posenfermedad, episodios de fiebre, procesos inflamatorios del cuero cabelludo o la toma de determinados medicamentos.

Lo importante no es identificar la causa a simple vista, porque la mayoría no se ve. Lo importante es reconocer que la caída persistente es una manifestación de algo más profundo y que solo un diagnóstico clínico puede determinar qué está ocurriendo realmente.

El valor del diagnóstico capilar

En Medical Hair Murcia, la valoración del paciente no se basa en la percepción subjetiva de “se me cae mucho pelo”, sino en técnicas que permiten ver el folículo en detalle: dermatoscopia, análisis de densidad, grosor y actividad. Observar la raíz a nivel microscópico permite distinguir si la caída es reactiva, y por tanto reversible, o si se trata de una miniaturización progresiva asociada a una alopecia.

Ese análisis también ayuda a determinar si la pérdida es difusa, localizada, hormonal o inflamatoria, evitando tratamientos inadecuados y permitiendo actuar sobre la causa y no solo sobre el síntoma. Para muchos pacientes, comprender lo que ocurre por dentro es un punto de inflexión: deja de ser un miedo abstracto para convertirse en un proceso con explicación y abordaje.

El momento adecuado para pedir ayuda

Los especialistas coinciden en que consultar pronto hace una gran diferencia. La recomendación general es buscar ayuda médica cuando la caída se prolonga en el tiempo, cuando el pelo nuevo aparece más fino, cuando el cuero cabelludo muestra molestias o cuando la pérdida de volumen empieza a afectar a la confianza personal. Acudir tarde no implica que no haya solución, pero sí alarga el proceso de recuperación y, en algunos casos, limita la respuesta del folículo.

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