El verano avanza y el sol se convierte en protagonista: imprescindible llevar una buena crema solar. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un exhaustivo análisis de los protectores solares disponibles en supermercados, con el fin de orientar al consumidor sobre cuál elegir.
Desde las largas jornadas en la playa hasta los baños en la piscina o un paseo al aire libre, el sol ofrece momentos inolvidables, pero también riesgos. Las cremas solares no son un capricho, sino una necesidad. La OCU insiste: la exposición sin protección puede derivar no solo en quemaduras, sino también en problemas cutáneos más graves, como el cáncer de piel. Y frente a ello, una protección adecuada marca la diferencia.
3¿Por qué elegir SPF 30 según la OCU?
El abanico de opciones solares suele confundir: SPF 15, 30, 50, 50+. La OCU sostiene que el SPF 30 filtra aproximadamente el 97 % de los rayos UVA y UVB. Ofrece una excelente protección para la mayoría de las exposiciones al sol, sin añadir productos químicos innecesarios. Si bien un SPF 50 o 50+ aporta un extra de protección, su eficacia real depende del uso correcto: cantidad suficiente y reaplicación frecuente.
Según la OCU, el enfoque correcto es elegir un protector probado; aplicar al menos 2 mg/cm² de piel expuesta (unas dos cucharadas para el cuerpo de un adulto); reaplicar cada dos horas y después de nadar o sudar y, por último, complementar con sombrero, gafas y sombra.
