Con la llegada del calor y los primeros chapuzones, una pregunta se repite en miles de hogares españoles: ¿cuál es el mejor protector solar que puedo comprar sin gastar una fortuna? La dermatóloga Leire Barrutia ha despejado la duda y ha sorprendido a muchos al elegir un producto que no está en farmacias ni requiere marcas internacionales. Está en Mercadona, cuesta 7,50 euros y, según ella, «sí, lo escogería».
El protector solar Sun Med FPS 50+, en formato spray, es el elegido por esta especialista en dermatología y divulgación científica. Un fotoprotector que no solo cumple con los requisitos de seguridad y eficacia, sino que también destaca por su relación calidad-precio, convirtiéndose en un aliado perfecto para los días intensos de sol que caracterizan al verano español.
4Más allá del protector solar: hábitos que marcan la diferencia
Aunque contar con un buen protector solar —como el de Mercadona— es esencial, la dermatóloga recuerda que no es la única medida para prevenir el daño solar. El sentido común y algunos hábitos de protección física siguen siendo nuestras mejores armas.
Evitar la exposición solar entre las 12 y las 16 horas es una recomendación básica que, sin embargo, muchos siguen ignorando. “Es el momento en el que la radiación ultravioleta es más intensa y potencialmente peligrosa”, afirma Barrutia. Por eso, buscar la sombra, utilizar ropa de tejidos densos y sombreros de ala ancha son medidas tan eficaces como necesarias.
También destaca la importancia de proteger los ojos con gafas de sol homologadas, ya que la radiación puede afectar a la córnea y acelerar la aparición de cataratas. En los más pequeños, estos cuidados deben multiplicarse, ya que su piel aún no cuenta con los mecanismos de defensa completamente desarrollados.
En definitiva, se trata de combinar estrategias. Un buen protector solar como el Sun Med FPS 50+ de Mercadona, aplicado correctamente y acompañado de hábitos responsables, puede marcar la diferencia entre una piel sana y una dañada a largo plazo.
