Cuando se trata de disfrutar de una bebida en una calurosa tarde de verano, dos de las opciones más populares en España son la cerveza y el tinto de verano. La eterna pregunta del verano: ¿qué bebida es más calórica, la cerveza o el tinto de verano? Ambas son opciones refrescantes para combatir el calor, pero ¿cuál es la mejor opción si queremos cuidar nuestra línea?
1¿La cerveza o el tinto de verano, ¿cuál de estas bebidas engordan más?
Estas dos bebidas son deliciosas y tienen su lugar en la cultura social, pero surge una pregunta recurrente, ¿cuál de las dos engorda más? Vamos a desglosar las características de cada bebida para dar respuesta a esta inquietud.
Composición Calórica
- Cerveza: La caña es una bebida alcohólica que contiene calorías derivadas de los carbohidratos presentes en la cebada o el trigo; en promedio, una cerveza de 330 ml puede contener entre 150 y 200 calorías, dependiendo del tipo de cerveza y su contenido de alcohol. Las cervezas más ligeras suelen tener menos calorías, pero las cervezas artesanales o las cervezas oscuras pueden tener un contenido calórico significativamente mayor.
- Tinto de Verano: Generalmente se elabora mezclando vino tinto con refresco de limón o soda, también aporta calorías, aunque su contenido puede variar; un vaso de tinto de verano (aproximadamente 200 ml) puede oscilar entre 100 y 150 calorías, dependiendo de la proporción de vino y refresco; además, la elección del refresco (azucarado o zero) influye en el total calórico.
