Una de las cosas que tiene a todos siempre preocupados es la sudoración de las axilas. Nos obsesiona el mal olor y nos obsesiona cómo se ve en lo que llevamos puesto ya que suele dejar una mancha oscura alrededor de los sobacos. A veces no nos damos cuenta de que todo es una cuestión de hábitos y que hay ciertos remedios que pueden ayudar a disminuir la sudoración. Es por eso que en este artículo te hablamos de una serie de remedios que te ayudará a decir adiós al sudor y así disminuir tu preocupación.
5¿Qué alimentos sanos tengo que ingerir para ayudar a disminuir el sudor?
Siempre hay dos caras de una moneda. Si por un lado disminuimos el consumo de platos picantes y alcohol, pero aumentamos el consumo de frutas, verduras, granos enteros y carnes magras, comenzaremos a notar una gran mejoría.
Todo es una cuestión de mantener un hábito a nivel alimenticio. Además, suele coincidir que los alimentos que más nos convienen también nos ayudan a mantener un estado de salud óptima en general.
