La llegada del verano es sinónimo de consumo de helados, y eso en la OCU lo saben. Hay quien los compra en la heladería de su zona para refrescarse mientras da un paseo y quien prefiere hacerlos en su propia casa, mientras que otra gran parte de la población opta por adquirirlos en el supermercado, donde los hay para todos los gustos (y bolsillos).
Pero, como todo, no todos los helados son iguales. Ni por precio ni por calidad... ni por propiedades saludables. Es lo que ha hecho ver la Organización de Consumidores y Usuarios, la OCU, donde ha elaborado un último informe en los que se valoran los que son los peores helados del súper, y los hay con algunas sorpresas. Lo repasamos.
6El esfuerzo de llevar una dieta equilibrada puede verse truncado con estos productos
En esas, la OCU señala que, a pesar de que los helados contienen tanto grasas de tipo vegetal como animal, un gran porcentaje está compuesto por grasas saturadas. Un dato reseñable, puesto que los helados que indican no contener azúcar pueden "tener incluso más grasa", señala.
Por ello, advierten sobre la necesidad de tener cuidado con este tipo de productos, puesto que el esfuerzo de llevar una dieta equilibrada puede verse truncado al consumir estos helados. Por ello, pide no abusar de este alimento ni de otros poco saludables
