Quantcast

Este es el motivo por el que duermes con un pie fuera de las sábanas

Cada persona tiene una forma distinta de dormir, con posiciones que, a veces parecen extrañas y hasta incómodas, unos lo hacen boca abajo, muchos de lado, otros lo hacen boca arriba y muchos acurrucados, pero no importa cuál sea la manera en que duermas, ¿te has dado cuenta de que siempre dejas un pie fuera de las sábanas?

¿Qué enfermedades se pueden presentar sino duermes lo suficiente?

¿Qué enfermedades se pueden presentar sino duermes lo suficiente?

Según estudios sino duermes lo suficiente, corre el riesgo de sufrir de:

  • Presión arterial alta.
  • Problemas con el corazón.
  • Accidentes cerebrovasculares.
  • Enfermedades del riñón.
  • Obesidad.
  • Diabetes tipo 2.