El embarazo es un proceso en el que hay que cuidarse mucho ya que se generan ciertos cambios en todo el organismo. Una de las cuestiones a tener en cuenta, a la que en ocasiones no se le da tanta importancia, es la alimentación. La pregunta clave podría ser ¿se puede comer de todo en el segundo trimestre del embarazo? En este artículo vamos a explicarte con detenimiento, todo lo que puedes comer y lo que no para que no tengas ninguna duda.
9¿Qué otros cuidados hay que tener en el segundo trimestre de embarazo?
Hay un factor fundamental que no se puede olvidar y es beber agua. Esto hace que el bebé tenga un desarrollo adecuado y le ayuda a transportar todos los nutrientes hasta las células. Además es fundamental para no deshidratarse y combatir el cansancio en el embarazo.
También hay que mover el cuerpo un poco. Hay que caminar al menos 30 minutos al día para que el cuerpo se mantenga saludable y también para llegar al parto preparada.
