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10 alimentos que no debes comer en ayunas

¡Cuidado, alarma de dolor de estómago! Algunos alimentos simplemente no son aptos para comer en ayunas. Revelamos por qué es así y de qué comida se trata.

Alimentos enlatados y ahumados

enlatados

El exceso de sal y conservantes irrita el revestimiento del estómago. Y la producción excesiva de jugo gástrico siempre provoca enfermedades gastrointestinales. En general, tales platos deben comerse con moderación, e incluso con el estómago vacío no vale la pena en absoluto.