Cada año nuestro cuerpo es sometido a un cambio de hora que viene determinado por las diferentes estaciones establecidas. De esta manera, la próxima noche del sábado al domingo, volveremos a cambiar de hora.
Esta vez para retrasar una hora nuestro reloj, por lo que, en primera instancia, ganaremos una hora de tiempo. Sin embargo, esto afecta a tu cuerpo de manera notable. Descubre en el siguiente artículo qué le va a pasar a tu cuerpo tras el cambio de hora.
3¿Una hora más?
Una de las consecuencias directas de este cambio de hora es que la noche del sábado al domingo ganaremos una hora. Es decir, podremos dormir o disfrutar, si salimos por la noche, de 60 minutos más.
Sin embargo, esta hora tiene una repercusión más negativa que positiva para el devenir de tu semana. Y es que, es bien posible que no te adaptes de manera correcta a este cambio y sufras sus consecuencias como, por ejemplo, sentirte más cansado.
