Llevar una alimentación sana y equilibrada puede ser determinante para evitar el desarrollo de algunas enfermedades como el cáncer. El organismo no se verá afectado ante agentes externos como las comidas procesadas, el tabaco o el alcohol. La actividad física es un gran aliado para favorecer a sentirte mejor, tanto por dentro como por fuera.
Si juntamos todos estos factores, se reducen notablemente las posibilidades de desarrollar esta enfermedad. Las revisiones también son necesarias para coger a tiempo un hipotético tumor. A continuación, te mostramos los alimentos que te van a ayudar a no sufrir cáncer.
10LAS MANZANAS AYUDAN EN ESTA FUNCIÓN
Las manzanas contienen al menos dos tipos de compuestos que inhiben la aparición del cáncer: los flavonoides y los ácidos fenólicos. Estas dos sustancias juntas pueden protegerte del daño celular que ocasionan los tumores. También pueden prevenir que las células cancerosas que emergen continúen dividiéndose y repartiéndose por todo el cuerpo.
