La leche es un ingrediente tan popular como polémico. Existe un debate en torno a su consumo en adultos, en el cual, se discute sobre si su ingesta es necesaria, por el contrario, es dañina para nuestro organismo.
Una de las máximas que ocurren con todos los alimentos es que si los ingerimos de manera excesiva las consecuencias nunca son buenas. Descubre en el siguiente artículo qué le sucede a tu cuerpo si bebes leche todos los días.
Envejecimiento, acné y manchas de la piel
Por otra parte, además de la relación del consumo excesivo de este alimento con varias enfermedades, se cree que el beber mucha leche acelera los procesos de envejecimiento de la piel y, en general, de todo el cuerpo.
Esta creencia se basa en la acidez de los lácteos, que forman moco y presionan el funcionamiento del sistema linfático. También a que, los riñones, cuando no pueden filtrar las toxinas, el cuerpo lo hace mediante nuestra piel. Eso hace que aparezcan rojeces, manchas, acné y espinillas, entre otros elementos.
