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Las apps de yoga y meditación más populares en el mundo

El yoga cultiva cuerpo, mente y alma. Esta disciplina, que nació en la India, es seguida por millones de personas en todo el mundo que acuden a centros especializados para practicarlo. Sin embargo la posibilidad de poder meditar o hacer yoga desde casa a través de aplicaciones móviles está tomando cada vez más fuerza.

Según datos facilitados por la página de análisis de aplicaciones Priori Data, la app de meditación y yoga más descargada en al App Store en 2017 fue ‘Calm’ con algo más de cinco millones de veces. En ella se pueden encontrar ejercicios para reducir el estrés y la ansiedad a través de música, programas de respiración y clases. También cuenta con contenido para mejorar y facilitar el sueño. A esta le siguió en popularidad ‘Relax Melodies’ con alrededor de 2,3 millones de descargas.