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Las dietas más raras, absurdas y salvajes del mundo

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LA DIETA DEL PLÁTANO El plátano es una de las frutas que se suele eliminar de las dietas por su gran

LA DIETA DEL PLÁTANO El plátano es una de las frutas que se suele eliminar de las dietas por su gran aportación de energía al organismo, además de minerales, potasio y vitaminas. Se cree que engorda pero lo cierto es que es un alimento de fácil digestión y es muy recomendable a la hora de hacer ejercicio. En Japón se puso de moda 'la dieta del plátano', que consiste en comer un plátano al día durante el desayuno acompañado solo con agua templada. Desde finales del año 2000 muchos se apuntaron a esta forma de adelgazar que, en realidad, hacía lo contrario en algunos casos. Sin base ni fundamento científico, hacen esta dieta que no se puede combinar con otros alimentos. El estómago debe estar vacío y esperar, al menos, 45 minutos para volver a comer algo. Las bananas deben ser amarillas y se podrían volver a consumir a la hora de la tarde, solo si se tiene mucha hambre. Nada saludable.

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