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Beneficios para la salud de comer chocolate puro

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Siempre hemos considerado el chocolate como un placer pecaminoso  por las calorías que aporta a nues

Siempre hemos considerado el chocolate como un placer pecaminoso  por las calorías que aporta a nuestro cuerpo, además de los altos niveles de grasa que contiene. Pero ¿qué pasaría si te dijeran que comerlo te aporta algunos beneficios importantes para la salud y , además, no engorda tanto como pensabas? Una salvedad: Cuando hablamos de chocolate hablamos de chocolate puro, cuanto más mejor. Sí, el que amarga.El chocolate oscuro tiene efectos positivos tanto físicos como mentales, debido al alto porcentaje de cacao que contiene (70%). Lo recomiendan incluso para la dieta y para los pacientes en depresión. 1.- El cacao protege la memoria: Los últimos estudios sobre el chocolate publicados en la revista Nature Neuroscience revelan que consumir cacao es bueno para la memoria, pues aumenta el flujo sanguíneo en el área del cerebro donde se forman nuevos recuerdos y se protegen los ya creados. Según el estudio, un hombre que no consumía chocolate tenía una memoria propia de 60 años y a los tres meses de ingerir este producto rico en flavonoides -chocolate negro-, sus capacidades eran propias de alguien de entre 30 y 40 años. 

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