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Diez sopas quema grasas para adelgazar este otoño

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1. CREMA DE ESPÁRRAGOS.Los espárragos son ricos en fibra, lo que aporta sensación de saciedad, y pob

1. CREMA DE ESPÁRRAGOS.Los espárragos son ricos en fibra, lo que aporta sensación de saciedad, y pobres en hidratos de carbono, lo que permite incluirlos en cualquier dieta de adelgazamiento. Entre los múltiples beneficios de los espárragos, destaca su efecto depurativo con los riñones. Además, su ingesta es importante para acelerar la quema de grasas y ayudar al intestino grueso en su trabajo, lo que ayuda a la gente con sobrepeso u obesidad. Los espárragos intensifican el olor de la orina, pero esto no es ni mucho menos algo malo. Al contrario, una dieta rica en espárragos ayuda a combatir el cáncer y las cardiopatías.

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