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No dormir hace que recordemos detalles falsos

La falta de sueño es un mal común que afecta a gran parte de la población. Afecta a la salud física, psicológica y ahora, además, se ha comprobado que también a la memoria. Aquellos que no han dormido bien son más propensos a recordar detalles falsos, según un estudio de la Universidad de California.

En concreto dormir menos de cinco horas puede producir en nuestro cerebro que lo que pensemos que es real no lo es. Este estudio demuestra que existe un riesgo muy grande si no se duerme correctamente y el tiempo necesario pues podríamos informar de cosas equivocadas convencidísimos de que son ciertas.

El estudio también señala que podría tener aplicaciones científicas en el ámbito de la investigación policial para saber si los testigos dicen realmente la verdad.