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Un grupo de expertos afirma que el estrés es contagioso

Una universidad alemana tiene como objetivo desmontar varias teorías sobre el estrés humano. 

El Instituto Max Planck Leipzig y la Universidad Técnica de Dresde han realizado un informe conjunto en el que explican que permanecer junto a una persona en una situación con un cuadro de estrés agudo puede ser suficiente para que se pueda producir dicha situación también muy cercana al afectado.

Los expertos llegaron a esta conclusión tras exponer a varias personas a diferentes situaciones. ¿Las conclusiones? Principalmente, se tomó como resultado que el entorno general y emotivo podría afectar psicológicamente a quienes lo observaban, eso sí tanto de forma positiva como de manera negativa.

Lo más destacado es que al ver frustración, las personas expuestas ante el caso tenían un aumento considerable en su hormona del estrés, el denominado cortisol, lo que los hacía sentirse mal.

El texto expone además que el estrés se puede «contagiar» a través de la tecnología, como es el caso de la televisión o las videollamadas.

Por ello, piden tener ciertos espacios de relax y ejecutar actividades que desestresen con con frecuencia.