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El sandwich perfecto

Ingredientes

Dos rebanadas de pan de sándwich

150 gramos de pavo

Un tomate

Un par de horas de lechuga

Zanahoria

Aceite de oliva

Es muy importante para elaborar este sándwich que escojamos muy bien los ingredientes que lo componen. Ya que no podemos abusar de algunos ingredientes más grasos, es fundamental que el sabor lo aporten los alimentos que hayamos seleccionado. Uno de ellos es el pan. Recomendamos el integral, asegúrate de escoger una marca que te guste especialmente, los rellenos de pasas y cereales le darán un toque sensacional.

Con la ayuda de un tostador lo doramos ligeramente, también podemos valernos de una sartén para conseguir el mismo efecto. Mientras rallamos la zanahoria muy bien con la ayuda de un rallador. El objetivo es que aporte un toque crujiente a nuestro sándwich sin que sea difícil comerlo.

Una vez listo el pan le añadimos un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Extendemos sobre él dos hojas de lechuga bien limpias, dos rodajas de tomate, espolvoreamos sobre él la zanahoria y añadimos el pavo. Después cerramos con otra rebanada y listo para comer!