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Guía definitiva de los 30 alimentos perfectos

La guía definitiva de los 30 alimentos perfectos ya se conoce tras el veredicto de la USDA. Se trata de un organismo adscrito al Ministerio de Agricultura de Estados Unidos que lleva años estudiando la alimentación en el mundo y la composición de los alimentos. Y aunque creamos que en Estados Unidos se come muy mal, la USDA es una autoridad en asuntos de nutrición. Esta organización ha desvelado la lista de los 30 alimentos perfectos, y Mujerhoy.com la comparte para que puedas valorar, según tu propia experiencia si te parece o no buena selección. (Más información)