Vídeo: El 45% de los niños españoles tiene exceso de peso y casi el 20% padece obesidad

12 de Noviembre de 2011

El 45% de los niños españoles tiene exceso de peso, y casi el 20% padece obesidad, una patología que puede derivar en otros problemas de salud -algunos graves- durante la adolescencia y la edad adulta. Hoy se celebra el Día Mundial Contra la Obesidad y los expertos nos recuerdan cómo combatirla. Luchar contra la obesidad es una cuestión de hábitos. En los hogares españoles abusamos de la comida preparada y de la bollería industrial. El porcentaje de niños con sobrepeso es mayor entre los que comen en casa que entre los que comen en el colegio. Pero, ¿saben los padres qué es lo que tienen que comer sus hijos? Los niños tienen que comer de todo, pero de forma saludable. De postre, lácteos, dejando la fruta para picar entre horas. Además de cuidar su alimentación, hay que procurar que los niños caminen y evitarles un estilo de vida sedentario.