Vídeo: Antigravity, una nueva forma de mejorar cuerpo y mente

30 de Octubre de 2010

El Antigravity es una novedosa disciplina del yoga que mejora la salud, modela y flexibiliza el cuerpo, tiene un enorme efecto antiestrés y ofrece una profunda sensación de relax. Es una fusión de varias disciplinas como el Pilates, la gimnasia acrobática, la danza y el yoga. Gracias a una hamaca elástica colgada del techo en dos puntos, el Antigravity nos permite desafiar la gravedad y realizar un número infinito de movimientos en suspensión como si nos moviéramos en un trapecio.Su creador, Christopher Harrison, descubrió que trabajar sobre la hamaca permite descomprimir las articulaciones, aligerando la presión y alineando las vértebras de la columna vertebral sin esfuerzo. Después de una sesión de Antigravity se tiene la sensación de haber aprendido a volar y se disfruta de una relajante ligereza corporal y descompresión mental.