Aunque parezca mentira, hay una serie de alimentos que ayudan a que nuestro humor pueda empeorar ya que reducen los niveles de serotonina. Lo que recomiendan los expertos es reducir su consumo para evitar que la digestión sea más pesada.
Aunque parezca mentira, hay una serie de alimentos que ayudan a que nuestro humor pueda empeorar ya que reducen los niveles de serotonina. Lo que recomiendan los expertos es reducir su consumo para evitar que la digestión sea más pesada.