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No es cierto que el café ayude a despertarte por las mañanas
Aquellos que dicen necesitar una taza de café para despertarse de la mañana están muy equivocados. Según un estudio de la Universidad Británica de Bristol el organismo de las personas que regularmente toman café no está más alerta que el cuerpo de los que no la toman.
Qué.es 4 de junio de 2010
La energía que los consumidores habituales de café sienten tener después de tomarse un café por las mañanas es la misma de quienes toman muy poco o nada.
En un estudio de la Universidad británica de Bristol, los científicos tuvieron a 379 personas sin tomar cafeína durante 16 horas.
Posteriormente, cada persona recibió una dosis de cafeína o placebo y luego les pidieron que calificaran su estado de ánimo y si tenían dolor de cabeza.
Los bebedores de cafeína que tomaron placebo reportaron dolores de cabeza y aletargamiento y sus niveles de alerta eran equivalentes a los que bebieron café.
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