Claves para sobrevivir (y triunfar) en una entrevista de trabajo

Es la época en la que todos escribimos nuestra carta de deseos personales: ir al gimnasio, volver a estudiar, encontrar trabajo o cambiarnos de empresa. Sin embargo, la crisis y el descenso de la oferta marcarán 2010. Con más competencia para optar a un mismo puesto, cada detalle de una entrevista será crucial. La consultora de formación Global Estrategias ha elaborado un sencilla guía práctica para ayudarte a demostrar que eres el mejor candidato. La preparación, mentalización y desechar las autoinstrucciones negativas son algunas de sus recomendaciones.

Los consejos del experto

Aunque es cierto que no hay una "receta mágica" que nos ayude a saber cómo comportarnos, debemos tener en cuenta ciertos factores:

1. Preparación - Documéntate previamente sobre la empresa a la que acudes. Una de las preguntas de cualquier responsable de selección es: ¿por qué quieres trabajar en esta empresa? Si has trabajo este punto con anterioridad, tendrás información suficiente para avalar tu respuesta y causar una buena impresión. Una respuesta del tipo dubitativo puede destrozar el resto de tu encuentro laboral.

2. Mentalización - Lo que pensamos antes, durante y después de una entrevista puede condicionar el resultado. Y es que, cada vez conocemos más sobre el poder del pensamiento positivo. Por eso este punto es fundamental: elimina de tu mente lo que se conoce como "autoinstrucciones negativas". Si nos dejamos invadir por ideas negativas tendremos menos posibilidades de conseguir nuestro objetivo. Recuerda que el pensamiento antecede a la acción.

3. Puntualidad - No hay excusa. Si llegas tarde habrás perdido puntos en la escala de valoración del entrevistador que te serán difícil de recuperar.

4. Sinceridad - Sé cauto a la hora de hablar de tus méritos. Los expertos en evaluación de personal cuentan con baterías de pruebas que nos ayudan a discriminar determinadas pautas de comportamiento, entre ellos si la persona duda o se contradice.

5. Comunicación no verbal - No cometas el error de olvidar qué comunica tu cuerpo: tu mirada, gestos o postura corporal están "hablando" de ti. Cuida tu imagen y recuerda que no hay una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.

Más noticias de mujerhoy.com

• Claves para sobrevivir (y triunfar) en una entrevista de trabajo
• Ponen a la venta fotografías inéditas de Marilyn Monroe
• José Feliciano denuncia llamadas anónimas que le instaban a dejar su casa
• La amante de John Edwards acude a los tribunales para recuperar vídeo sexual
• La actriz Kate Waslh se siente "muy aliviada" con su divorcio
• La nevada en Washington impone respeto hasta a Obama
• Justin Timberlake recibe hoy premio Hombre del Año, de la Universidad Harvard
• Recuperan el whisky de una expedición al Polo Sur de hace un siglo
• Jay-Z demanda a prestamistas tras fallido intento abrir hotel en Nueva York
• Un ladrón muere congelado al atascarse su mano en una verja de la tienda