Vídeo: El ballet, clave para lucir una figura esbelta y tonificada

22 de Enero de 2014

Punta, talón, punta y elevé. Porque de lo que se trata aquí es de elevar el tono muscular, de moldear el cuerpo con la gracia de una bailarina."Se adelgaza porque el ballet es una disciplina que tonifica en su totalidad todos los músculos del cuerpo", afirma Carolina de Pedro, profesora de ballet.Columna recta, hombros erguidos, abdomen hacia dentro. La elegancia de su postura es la clave para lucir una figura esbelta.Con la disciplina de esta danza, el cuerpo recupera flexibilidad y trabaja la musculatura de la espalda.Pero la clase coge ritmo, y con el maillot y los calentadores se van las calorías. Ya saben aquello de que la línea cuesta y aquí, la van a empezar a pagar con sudor.