3 bebidas deliciosas para el verano

Los granizados, smoothies y frappés son algunas de las apuestas seguras para contrarrestar las altas temperaturas.

Que! 19 de julio de 2018

3 bebidas deliciosas para el verano
Foto: Archivo

Con la llegada del calor, nuestro cuerpo pide más hidratación. Si buscas algo que no solo palie la sed, sino también endulce tu paladar, te ofrecemos tres recetas de bebidas a las que no podrás resistirte.

Los granizados, smoothies y frappés son algunas de las apuestas seguras para contrarrestar las altas temperaturas, saciar nuestro lado más dulce y sí, también conseguir likes en Instagram. Además, son muy fáciles de hacer y permiten combinar ingredientes a tu gusto, con un margen pequeño de error. Así que, si eres principiante en la cocina, esta es tu oportunidad de lucirte.

Si la salud es un must para ti, el smoothie es tu mejor opción. Puedes incluir tus frutas favoritas de temporada junto con un buen puñado de verduras, como espinaca, aguacate, pepino o zanahoria. Si no te gustan, en el smoothie apenas los notarás. También puedes sustituir la leche por agua de coco, leche de almendra, yogur, kéfir o zumo natural. Las semillas de chía o la linaza son el perfecto acompañante y cuentan con propiedades beneficiosas.

Si buscas algo entremedio en salud, el granizado es un clásico presto a la reinvención. Granizado de mandarina, de mango, manzana...las posibilidades son casi infinitas.

Y para aquellos que no podemos resistirnos al azúcar, la nata, el chocolate o el café, el frappé es la bebida estrella. Nos tranquilizamos sabiendo que si la bebida la preparamos en casa, siempre será más sana y natural (¿verdad?).

Por supuesto, una buena bebida no puede dejar de ir acompañada de una buena presentación. Utiliza una taza, jarra de cristal o incluso una mason jar bonita (si quieres que sea personalizada, Regalos Personales te ofrece algunas opciones), y decórala con trozos de fruta y otros toppings, como granola, copos de coco o canela. Como guinda, puedes incluir una pajita de colores con hojas de menta.

A continuación te ofrecemos tres de nuestra recetas favoritas: