¿Qué dieta sigue Cristiano Ronaldo? Lleva una copa de vino todos los días

En la dieta de Cristiano Ronaldo, que es muy rica en proteínas y no falta un vaso de vino al día.

QUÉ! 24 de mayo de 2018

¿Qué dieta sigue Cristiano Ronaldo? Lleva una copa de vino todos los días
Foto: Archivo.

Que Cristiano Ronaldo tiene un físico envidiable lo piensa casi todo el mundo. El jugador del Real Madrid ha cuidado durante toda su carrera su nutrición y su entrenamiento personal, con el fin de rendir al máximo.

Luis Lavrador, el chef de la selección de Portugal, ha hablado sobre la dieta que sigue Cristiano Ronaldo para tener uno de los cuerpos más envidiados del universo del fútbol.

¿PERO CUÁL ES EL SECRETO?

"Cristiano toma bebidas isotónicas especiales preparadas con menos azúcar y con un mezcla de hidratos de carbono para potenciar su resistencia, electrolitos y vitamina B12 para combatir la fatiga" desveló Lavrador en 'Bussines Insider'.

En la dieta de Cristiano Ronaldo, que es muy rica en proteínas y no falta un vaso de vino al día, son recurrentes el muchas variedades de pescado (una de sus comidas preferidas), fruta fresca, cereales, ensaladas variadas y carne a la parrilla.