Con perspectiva: Desde el Diván y el espejo

¡La culpa es tuya!

¡La culpa es tuya!

Una de los síntomas claros de la transición entre adolescencia y madurez, es empezar a asumir errores en nuestras decisiones, en nuestros actos y hacer algo para cambiarlo. Pero hay personas que no llegan a hacer la transición y suelen culpar al resto del mundo o a las circunstancias de sus errores.

¿Dulce hogar o campo de batalla?

¿Dulce hogar o campo de batalla?

He tenido algunas consultas sobre parejas en crisis y me ha parecido un tema interesante a tratar.

Maneras eficaces de reducir el estrés

Maneras eficaces de reducir el estrés

Como el tema del estrés ha suscitado bastante interés voy a explicar algunos consejos prácticos para poder manejarlo adecuadamente.

¿Mandas tú o el Estrés?

¿Mandas tú o el Estrés?

Cómo habréis notado hace dos semanas que no actualizaba el blog, ha sido gracias al maravilloso estrés vivido durante estas dos últimas semanas. Por eso hoy vamos a hablar del estrés.

Repudio

Repudio

Mi opinión sobre el último spot publicitario de Multiópticas

Decir NO es saludable

Decir NO es saludable

En la entrada de la semana pasada hablamos de la importancia del autoconcepto y la autoestima para sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestra vida. En el post de esta semana hablaremos de la asertividad, el tercer pilar fundamental para tener una vida satisfactoria.

El tándem perfecto para nuestra vida

El tándem perfecto para nuestra vida

Existen dos parámetros de personalidad afectan a nuestra manera de enfrentarnos al mundo y a nuestro día a día de manera relevante, son la autoestima y el autoconcepto.

Yo también soy una malamadre

Yo también soy una malamadre

Desde hace un par de años se ha creado un movimiento, que se ha hecho más notorio en los últimos seis meses, liderado por mujeres que se autodenominan "malasmadres" así todo junto para que se vea que no es un error y que reivindican con orgullo el serlo.

Mezquindad y otras desgracias humanas

Mezquindad y otras desgracias humanas

Hay momentos en los que lo más importante es ser capaz de ser humano por encima de sexo, raza, ideas políticas, religión...

Felicidad por menos de 20 euros

Felicidad por menos de 20 euros

Los libros de autoayuda. ¿ éxito al alcance de todos?

Pensar mal de todo el mundo agota

Pensar mal de todo el mundo agota

Esta semana he estado reflexionando sobre los malos entendidos y como nos complican la vida.

Un corazón roto late igual

Un corazón roto late igual

La ruptura sentimental es uno de los temas más tratados en multitud de áreas, tanto en la literatura, como en el cine y cómo no en la música  ¿cuantas canciones de desamor hay escritas? hay artistas que deben su fortuna a cantarle a las desgracias del abandono sentimental. Pero hoy lo enfocaremos desde la psicología.

Mirar el mundo desde tu propio ombligo o tener amor propio

Mirar el mundo desde tu propio ombligo o tener amor propio

Tener autoestima es bueno, tener metas a perseguir es mejor, planificarte un futuro exitoso es ideal, despreciar las necesidades de los demás para conseguirlo no.

Trístemente, la realidad de la violencia de género supera a la ficción

Trístemente, la realidad de la violencia de género supera a la ficción

La violencia de género es una lacra social que nos afecta a todos.

Matar a San Valentín con alevosía

Matar a San Valentín con alevosía

Mañana es el día de los enamorados y, sí, voy a hablar de ello. ¿Demasiado típico? Espera, espera, sigue leyendo porque voy a matar a San Valentín. Así, sin anestesia, pero con alevosía ya que me cae mal, muy mal.

¿Videojuegos y violencia van siempre de la mano?

¿Videojuegos y violencia van siempre de la mano?

¿Realmente los videojuegos provocan comportamientos violentos en la gente que los juega?

No quieras ser el listo de la clase...

No quieras ser el listo de la clase...

Justo antes de escribir este post he tenido una breve reunión con mi editor y dado que me ha acusado de ser bastante sosa en los temas elegidos para escribir mi post. Así que me he remangado y he pensado en escribir sobre algo que me llama mucho la atención: la Simulación y su opuesto la Disimulación.

¿Que domina tu vida: la indecisión o la toma de decisiones?

¿Que domina tu vida: la indecisión o la toma de decisiones?

Cuando estamos ante la necesidad de tomar una decisión importante la mayoría intenta valorar qué beneficios o menos consecuencias negativas nos traerá tomar tal o cual decisión y cuando estamos seguros de nuestra elección, la realizamos.

Si te sientes ignorado... ¡Actúa!

Si te sientes ignorado... ¡Actúa!

¿Qué hacer cuando nos sentimos aislados o excluidos de una situación social?

¿Puedes ser tú un asesino en serie?

¿Puedes ser tú un asesino en serie?

En este post después de las navidades y para dar la bienvenida al 2015, tengo intención de hablar de los asesinos en serie, una espinita que siempre he tenido, una comezón que me ha rondado ¿cómo es posible que una persona sea capaz de dañar deliberadamente, aquí radica el quid de la cuestión, a otras personas de manera sistemática? Porque para obtener tan dudoso título, se tiene que haber asesinado a tres personas como mínimo, en espacio de tiempo diferente. No vale entrar en un sitio y matar a un montón de gente, eso es asesino de masas y no presentan las mismas características. Además ¿cómo alguien puede hacer algo tan horrible y no sentir ni una pizca de remordimiento, no sentir absolutamente nada?

La tentación de perder el tiempo

La tentación de perder el tiempo


Procrastinación: Problema de autorregulación y organización de nuestro tiempo. Tendencia más o menos fuerte de postergar actividades relevantes y que deben ser resueltas, por otras más agradables y lúdicas.

El arte de amargar la vida... ( de los otros)

El arte de amargar la vida... ( de los otros)


En nuestra vida interactuamos con multitud de personas y entre ellas, siempre conocemos a alguien que se dedica a hablar mal de otras personas, a criticar las decisiones de otros y conductas similares.

Dejamos para mañana lo que no haremos nunca

Dejamos para mañana lo que no haremos nunca

¿Quién no se ha planteado un cambio de vida con el año nuevo?