Martes, 7 de febrero de 2012 Cambiar
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Terapia sobre dos ruedas para cuidar la salud

Las salidas se llevan a cabo con el acompañamiento de un monitor especializado y los itinerarios son gratuitos, de manera que el ciclista sólo debe aportar su bicicleta, aunque también puede alquilarla o utilizar una del Bicing. Los itinerarios se efectúan por el frente marítimo y los parques costeros de Barcelona, junto al mar y entornos naturales. Estos emplazamientos se eligen por la sensación de libertad que transmiten los espacios abiertos, que invitan a la reflexión.

Què! Barcelona 4 de junio de 2009

El punto de encuentro entre ciclistas es Biciclot Marítim, en frente del Hospital del Mar, aunque la inscripción previa es obligatoria. Las salidas se efectúan entre las 16:00 horas y las 18:00 horas y tendrás la oportunidad de comprobar sus efectos en su próxima convocatoria, prevista para el martes 9 de junio.

La Biciterapia cuenta con el respaldo del Plan integral para la promoción de la salud a través de la actividad física y la alimentación saludable del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
 
La actividad aeróbica que supone ir en bicicleta fortalece el corazón, revitaliza la circulación y combate el estrés. Para sacar el máximo partido a las bondades del pedaleo, el Bicicleta Club de Catalunya organiza salidas de dos horas que incluyen ejercicios de relajacion junto al mar para mejorar la salud.
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